Meditation gør godt for helbredet
En ny undersøgelse antyder, at de, der praktiserer meditation regelmæssigt, udover mindre stress –også kan have en lavere risiko for f.eks. hjerte-kar-sygdomme. Undersøgelsen offentliggjort i American Journal of Cardiology fandt, at meditation var forbundet med en 35 procent lavere risiko for højt kolesteroltal, en 14 procent lavere risiko for højt blodtryk, en 30 procent lavere risiko for … Læs mere