Ture i naturen styrker helbredet
Ifølge ny forskning kan besøg i parker, fælleshaver og andre grønne byområder reducere byens indbyggeres brug af medicin mod angst, søvnløshed, melankoli, forhøjet blodtryk og astma. Forskere i Finland har opdaget, at besøg i naturlige omgivelser tre til fire gange om ugen reducerer folks chancer for at bruge medicin mod psykiske problemer eller forhøjet blodtryk med en tredjedel og … Læs mere