Isbadning og åndedrætsøvelser kan noget
Siden 2021 har efterskolelærer Christoffer Bennike på Kerteminde efterskole undervist 9. og 10. klasses elever i åndedrætsteknikker (primært Wim Hof metoden) og isbadning. Til dagligt underviser Christoffer Bennike i engelsk, musik og valgfaget ’Træk Vejret’. Der er 3 perioder i løbet af året på efterskolen og i den nuværende periode er der 46 tilmeldte, hvilket … Læs mere