Ny forskning: dybe åndedræt kan give ny bevidsthed

Normalt betragter vi åndedrættet som en automatisk proces, der drives af hjernestammen – den del af hjernen der styrer sådanne livsvigtige funktioner som hjerteslag og sovemønstre. Ny og enestående forskning viser imidlertid at dybe åndedræt kan ændre vores bevidsthed. Vi har altså mulighed for – via åndedrættet – i større grad at styre processerne i hjernen.Læs mere her

Skriv en kommentar