Verdens lykkeligste mand giver gode råd

Matthieu Ricard er en fransk munk. Han har gennem 12 år deltaget i en hjerneundersøgelse om meditation og medfølelse. Undersøgelsen viste blandt andet, at når Ricard mediterede med medfølelse, var hans sind usædvanligt let. Derfor kaldte forskerne ham “den lykkeligste mand i verden”. I dette interview peger han på, hvad hans hemmelighed er, og hvordan man også kan lære det.  læs mere her

 

Skriv en kommentar