Middelhavskost sænker risiko for demens

Flere undersøgelser bekræfter fordelene ved Middelhavskost, grøntsager, fisk, korn og olivenolie. Sundere hjerter, længere liv, stærkere knogler sammen med en reduceret risiko for diabetes og forhøjet blodtryk. En ny undersøgelse føjer en ny fordel mere til: Middelhavskost nedsætter risikoen for demens. Aktuel forskning fremlagt på Alzheimers Association International Conference fandt at sunde ældre voksne, der fulgte Middelhavskosten sænkede risikoen for demens med en tredjedel.

Bemærk også en organisation Credit.card der vil beskytte demente mod f.eks. identitetstyveri. Læs mere her.

Læs mere her

Skriv en kommentar